{"id":163,"date":"2021-06-13T15:05:24","date_gmt":"2021-06-13T15:05:24","guid":{"rendered":"https:\/\/pastafantasy.com\/test-it\/2021\/06\/13\/insalata-di-pollo-arancia-e-pomodorini\/"},"modified":"2021-06-13T15:05:24","modified_gmt":"2021-06-13T15:05:24","slug":"insalata-di-pollo-arancia-e-pomodorini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pastafantasy.it\/insalata-di-pollo-arancia-e-pomodorini\/","title":{"rendered":"Insalata di Pollo, Arancia e Pomodorini"},"content":{"rendered":"\n

Questa insalata facile e veloce da preparare \u00e8 cos\u00ec ricca di sapori. Potreste essere indulgenti per la presenza dell\u2019arancia ma posso assicurarvi che essa rende l\u2019insalata cos\u00ec squisita.<\/p>\n\n\n\n

\"Ciotola<\/figure>\n\n\n\n

E\u2019 una ricetta veloce ideale per un pranzo veloce o una cena infrasettimanale e la puoi preparare in anticipo!<\/em><\/p>\n\n\n\n

 Mi piacciano molto questi pasti veloci ma completi da consumare in giornate afose come queste. E\u2019 ideale in quei giorni in cui desideri un pasto leggero, sano ma non noiso!<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"2-piatti-di-insalata-pollo-arancia-pomodorini\"<\/figure>\n\n\n\n

Nella ricetta dell\u2019insalata di pollo e arancia ho usato un condimento leggero per poter apprezzare il gusto aspro dolce dell\u2019arancia ma, naturalmente, sentitevi liberi di provare qualsiasi condimento (vedi il mio condimento alla senape <\/em>qui<\/em><\/a>).<\/em><\/p>\n\n\n\n

Per l\u2019insalata, utilizzate un mix di insalate che amate di pi\u00f9 (spinacino, insalatina, rucola, valeriana.....).<\/em><\/p>\n\n\n\n

Inoltre, questa ricetta \u00e8 fantastica se stai cercando di perdere peso senza rinunciare al gusto.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Con l\u2019inizio della bella stagione molti di voi, come me, hanno buoni propositi per riuscire a perdere qualche chilo in vista delle vacanze. Quindi.... cosa c\u2019\u00e8 di meglio di una ricetta semplice, colorata, super saporita, deliziosa e, per finire, salutare e dietetica?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Istruzioni:<\/h2>\n\n\n\n

Insaporite le fettine di pollo con sale, pepe e cuocetele sulla griglia rovente su entrambi i lati. Rimuovete il pollo su un tagliere, tagliatelo a listarelle e fate raffreddare<\/p>\n\n\n\n

Pelate il cetriolo e affettatelo finemente con un mandolina nel senso della lunghezza.<\/p>\n\n\n\n

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\"tagliare<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"cetrioli-affettati-sul-tagliere\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Lavate i pomodorini e tagliateli in 2 o 4 in base alla grandezza.<\/p>\n\n\n\n

Mondate e lavate sotto l\u2019acqua corrente l\u2019insalata e asciugatela accuratamente.<\/p>\n\n\n\n

Lavate e sbucciate l\u2019arancia, lasciando qualche fette con la buccia per la guarnizione, affettatela a vostro piacimento.<\/p>\n\n\n\n

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\"arancia-tagliata-sul-tagliere\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"pomodori-tagliati-sul-tagliere\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"insalata-nel-piatto\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Preparate la salsa emulsionando insieme l\u2019olio, il sale e il pepe.<\/p>\n\n\n\n

Disponete l\u2019insalata in una ciotola capiente o direttamente nei singoli piatti, unite i pomodorini, il cetriolo arrotolato. Completate con l\u2019arancia e il pollo. Condite con l\u2019emulsione d\u2019olio e servite.<\/p>\n\n\n\n

Qualche suggerimento.........<\/em><\/h2>\n\n\n\n

 - utilizza questa insalata per farcire i panini per il brunch o per il pic-nic<\/em><\/p>\n\n\n\n

- pollo avanzato dal barbecue, arrosto o altro? Sar\u00e0 perfetto per questa ricetta di insalata.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"insalata-pollo-arancia-pomodorini-nella-ciotola-\"<\/figure>\n\n\n\n

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Ricetta<\/h2>
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\"2-piatti-di-insalata-pollo-arancia-pomodorini\"<\/div>\n\t
<\/div>\n\t<\/g><\/svg><\/span> Stampa Ricetta<\/a>\n<\/path><\/g><\/svg><\/span> Pin Ricetta<\/a>\n\t\n\t\n<\/div>\n

Insalata di Pollo con Arancia<\/h2>\n
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Preparazione<\/span>10<\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Cottura<\/span>10<\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Tempo totale<\/span>20<\/span> min<\/span><\/span><\/div><\/div>\n
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Portata: <\/span>Insalate<\/span><\/div>
Cucina: <\/span>Italiana<\/span><\/div><\/div>\n
Porzioni: <\/span>4<\/span> persone<\/span><\/span><\/div>\n\n
Chef: <\/span>Alessandra<\/span><\/div>\n\n\n\n

Ingredienti <\/h3>